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Le Cross-Training ?

Le Cross-Training est une méthode d'entrainement physique dont l'objectif est de développer simultanément dix qualités : l'agilité, l'équilibre, la résistance, la coordination, la vitesse, la puissance, la précision, la force, , l'endurance cardiovasculaire et la flexibilité. Pour ce faire, les différents exercices (gymnastique, musculation, haltérophilie...) font travailler plusieurs muscles à la fois mais différents chaque jour, pour dépenser un maximum d'énergie.

QUALITÉ DE SERVICE

Souriant / Professionnel

Nos tarifs sont incomparables dans ce domaine. Nous sommes très sensibles à la qualité de notre box par la nouveauté de ses installations et la précision technique de notre service. Tous nos coaches sont diplômés d’État des Métiers de la forme, certains en Cross-Training, certains en Functional Training et d'autres Level One Crossfit. Venez le constater par vous-même !

NOUVELLE SALLE

Un nouveau design , un nouveau lieu !

Cross-Training Vlg, c'est votre nouvelle BOX avec un matériel neuf, climatisée, originale par son esthétique et prometteuse dans le domaine du Cross-training International. Ce sport, c'est avant tout une passion qui nous unis au sein de cette activité intensive. Rejoignez-nous dès à présent !

PROCHE DE GENÈVE

Proximité

Situés sur Annemasse Agglo, à 300 mètres de la Gare avec le nouveau train SEVA, nos clubs de fitness sont idéalement situés pour les frontaliers et la population de Genève. Prochainement le tram de Genève vous déposera à 200 mètres de notre Box et du club fitness EasyFit Prestige !